як впоратися з болем під час пологів

 Як впоратися з болем під час пологів - багато жінок погодяться з тим, що процес появи малюка на світ є як радісним, так і болючим моментом. Кожна майбутня матуся повинна спочатку підготувати себе до болів. Треба бути готовою до сильної, але терпимою болю.

Пам'ятайте, багато народжують без знеболення. Щоб жінці було легше при пологах, їй треба згадати заради чого вона терпить цей біль, нагадувати собі, що відчуття дискомфорту - це тимчасове явище.

  
Перш за все, жінці треба зробити все, щоб відчувати себе впевнено і спокійно. Деяким породіллям допомагає присутність на пологах близьких людей: це не зменшує біль, але з нею простіше впоратися.

Є ряд способів полегшення болі, які не мають на увазі використання медикаментів. Наприклад, пологи у воді можуть допомогти відчути не такий сильний біль. Замість того щоб ходити або сидіти в кріслі при сутичках, жінці треба перебувати в теплій ванні. Іншим способом зменшити біль є зміна положень під час пологів. Перебуваючи довгий час в одній і тій же позиції, жінка відчуває більше болю. Багатьом допомагає розслаблююча музика і масаж.

  
Якщо жінка прийме рішення, можна спробувати медикаментозні методи зменшення болю. Це можуть бути наркотичні препарати, що вводяться внутрішньовенно. Вони допомагають розслабитися, заснути і полегшити помірну біль. Однак якщо майбутня мама відчуває під час пологів досить сильний біль, від таких препаратів буде мало толку. Вони присипляють в перервах між переймами, але після їх початку, жінка прокинеться і буде відчувати болю.

Оскільки метою знеболюючих препаратів є максимальне полегшення болю, внутрішньовенна анестезія не найкращий вибір у випадку сильних родових болів. Недолік внутрішньовенних наркотиків - можливе ослаблення родової діяльності і уповільнення процесу пологів.

Інший метод знеболення припускає введення ліків в хребет. Є пару різновидів способів введення: інтратекальний і епідуральний. В обох випадках препарати вводяться через хребет у певний відділ спинного мозку. Перевага інтратекального способу - більш повне і швидке, проте недовгий (1,5-3 години) знеболювальну дію. Якщо пологи все ще тривають після закінчення цього часу, препарат потрібно вводити знову.

 
Епідуральний спосіб передбачає введення катетера в хребет матері. Це дозволяє анестезіологу безперервно вводити ліки за допомогою крапельниці в епідуральний простір. Щоб підібрати оптимальну дозу, потрібен певний час, тому больові відчуття зникають не відразу.

 
Обидва способи знеболювання мають однакові побічні ефекти. Майже від усіх жінок надходять скарги на неприємний, але терпимий свербіж тіла. Інші побічні явища з'являються рідко, але вони більш серйозні. Детальніше про побічні ефекти і дії медичних препаратів можна дізнатися у вашого доктора.

 
Знеболювання має як переваги, так і недоліки. Воно може стати причиною побічних ефектів, іноді дуже серйозних, проте може також запобігти ускладненням. Іноді жінки занадто напружені і схвильовані, що часто заважає родам. У цих випадках нормальні природні пологи можуть бути забезпечені за допомогою препаратів, що зменшують больові відчуття. Деякі жінки бачать перевагу медикаментів в тому, що анестезія допоможе їм більш тверезо оцінити народження своєї дитини. Вони побоюються, що не зможуть сприйняти пологи так, як їм хотілося б, якщо будуть нестямі від болю.

 
Як впоратися з болем під час пологів - кожній майбутній мамі варто вирішити, як їй народжувати. В іншому випадку можна в поспіху прийняти не зовсім вдале рішення.