корисні властивості чорного перцю

Корисні властивості чорного перцю. Висушені насіння чорного перцю - екзотичної рослини в даний час вважаються одним з найбільш широко використовуваних спецій, але кілька століть тому ця спеція продавалася виключно в ... аптеках. Це не випадково, тому що перець, на додаток до смаку, має дуже цінні лікувальні властивості.

З якими проблемами зі здоров'ям він допоможе вам впоратися?

Мокрий кашель.

Корисні властивості чорного перцю містять капсаїцин, тому він може полегшити проходження слизу і полегшити кашель. Столову ложку меленого чорного перцю і дві столові ложки меду залити окропом, залишити на п'ятнадцять хвилин, процідити і пити маленькими ковтками. Також ефективний спосіб смоктати шматочок лимона посипання перцем.

Якщо ви хочете кинути палити.


Кинути палити вважається дуже важким завданням, але ті, хто хоче порвати з цією смертельною звичкою для здоров'я можуть використовувати спробувати перець, він має дуже сильний, різкий запах. Вчені довели, що його вдихання ефективно відволікає мозок від бажання викурити сигарету. Таким чином, люди кидають палити повинні носити невеликий пухирець масла перцю.

Корисні властивості чорного перцю при м'язових болях.

Масло чорного перцю також відмінний засіб для втомлених м'язів (наприклад, після інтенсивного тренування), набряків, розтягнення зв'язок, а також при невралгії і ревматичних болях. Завдяки своєму складу масло покращує кровообіг, знімає напругу і сприяє усуненню болю. Біль може зняти масаж з маслом або суміш перцю з маслом розмарину, імбиру і трохи кокосового масла.

Покращує травлення.

Спосіб життя і харчування сучасних людей не сприяє нормальному функціонуванню травної системи. Корисні властивості чорного перцю стимулюють смакові рецептори і стимулює секрецію шлунка, підшлункової залози. А також допомагає більш швидко впоратися з запорами, нудотою або здуттям живота.

Анти - рак.

Чому люди хворіють на рак в Індії набагато рідше, ніж, наприклад. європейці? За словами дослідників, вони включає в свій раціон регулярне вживання ароматичних спецій, особливо перець і куркуму. Виявляється, цей дует здатний дуже ефективно знищити і обмежити розвиток, клітин раку молочної залози. Пиперин міститься в перці часто підсилює ефект куркумина, який, у свою чергу, надає протизапальну і антиоксидантну властивість.

Корисні властивості чорного перцю при ожирінні.

Надлишок кілограмів і жиру і стають все більш і більш соціальною проблемою. Наслідки ожиріння можна перераховувати безкінечно, в тому числі самий серйозне слід зазначити як цукровий діабет, серцево-судинні захворювання та захворювання дихальних шляхів, дегенеративні захворювання кісток, психологічні проблеми або втрата якості життя. Як цьому запобігти? Відповідно до корейськими дослідниками його основного компонент, тобто пиперин, ефективно видаляє жир і перешкоджає генам, відповідальним за формування нових жирових клітин.

Вітаміни.

Регулярно вживайте чорний перець. З ним набагато краще засвоюють вітаміни групи В, які відповідають за ефективність нервової системи (таких як пам'ять і концентрація), дають вам енергію, регулюють обмін речовин, турботу про здоров'я і стан шкіри і волосся. Пиперин також допомагає поглинати селен, стимулюючий імунну систему і захищає клітини від шкідливої ​​дії вільних радикалів.

Холодні руки і ноги.

Ця проблема зачіпає багатьох людей. Їх руки і ноги залишаються прохолодними навіть у найспекотніші дні, і восени, і взимку це приносить дискомфорт. Це може бути викликано нервовим напруженням, втомою, нестачею сну, курінням або низьким тиском. У такій ситуації можна використовувати зігріваючі властивості чорного перцю. Руки і ноги, то необхідно регулярно масажувати маслом перцю або настоянкою ароматичних насіння.